1.缺铁性贫血者:茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。
2.神经衰弱者:茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失
眠。
3动性胃溃疡患者:咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，会影响溃疡愈合。
4.泌尿系结石者:茶中的草酸会导致结石增多。
5.肝功能不良者:咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，
将增加肝脏负担。
6.便秘者:鞣酸有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。
7.哺乳期妇女:咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉孪，
贫血，还会影响孩子的睡眠。
8.心脏病者:饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。
9.孕妇:饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱。
10.醉酒者:酒精对心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，两者一起
发挥作用，对心脏功能欠佳者十分危险。
还有，不要空腹喝茶，喝就要喝中等以上的茶，最好喝淡茶，每次茶的加水次数不要太多（四五次）、隔时也不要太长（半天），春喝花茶、夏绿茶、冬乌龙（反正是根据人的特性及茶的特性来喝），喝的时候不要一大口一大口的灌、小口慢饮，沏茶的水一定要好
