⑴由他人帮助翻身：中风后数日内，由于肢体瘫痪较重，需由他人帮助翻身。
① 由仰卧位向患侧翻身较为容易，治疗师首先将患侧上肢保护好，患肢肩部向前伸，伸肘，伸腕，治疗师用左手掌顶住患肢手掌，右手拉住患者健手，即可翻向患侧，而后将患肢置于良肢位。
②由仰卧位向健侧翻身：治疗师首先将患侧下肢屈曲，双手分别置于患侧肩部与臀部，用适当力量将患者翻向健侧，并将患肢置于良肢位。
⑵患者自己翻身：瘫痪肢体的功能稍有恢复即可自行翻身。
① 能伸肘时用摆动翻身法：患者取仰卧位，双手十指交叉，病手拇指放在健侧拇指上方。向上伸展上肢，屈膝，将双上肢摆向健侧，再摆向患侧，可重复摆动一次，借助惯性，将身体翻向患侧。
②不能伸肘时用健腿翻身法：仰卧位，用健手将患肢屈曲置于胸前，并以健手托住肘部，将健腿插入患腿下方，借助身体向健侧转动的同时，趁势用健腿搬动患腿，翻向健侧。
