[康复]不管吃什么，喝什么都要适度、适量 [复制链接]

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不管吃什么，喝什么都要适度、适量。吃太多、喝太多有害无益。例如香蕉中镁、钾含量比较高，过量吃引起体内微量元素失调，危害健康，可能出现一些心血管症状。另外吃香蕉过量，可引起胃肠功能障碍，情绪不稳定。

张海龙


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